{"id":548,"date":"2025-05-26T10:42:12","date_gmt":"2025-05-26T08:42:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/?page_id=548"},"modified":"2025-05-26T10:42:13","modified_gmt":"2025-05-26T08:42:13","slug":"zalecenia-przy-kuracji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/","title":{"rendered":"Zalecenia przy kuracji"},"content":{"rendered":"\n
    \n
  1. Dieta: <\/em>najlepiej 3xbez -> bia\u0142ego pieczywa, cukru i mleka. Mleko jest tym produktem kt\u00f3re za\u015bluzowuje jelita. Kefiry, ma\u015blanki, og\u00f3rki kiszone, kapusta kiszona – TAK<\/li>\n\n\n\n
  2. Kapsu\u0142ki przyjmuje si\u0119 ok p\u00f3\u0142 godziny przed posi\u0142kiem. Chodzi o to, \u017ceby zio\u0142a trafi\u0142y do pustego \u017co\u0142\u0105dka, je\u017celi kto\u015b nie jada 3 posi\u0142k\u00f3w dziennie, nie musi po kapsu\u0142kach nic spo\u017cywa\u0107.<\/li>\n\n\n\n
  3. Po kapsu\u0142kach nale\u017cy spo\u017cy\u0107 1 du\u017c\u0105 \u0142y\u017ck\u0119 oleju ro\u015blinnego w celu stymulacji pracy w\u0105troby. Najlepiej, \u017ceby by\u0142 to olej z ostropestu zimnot\u0142oczony. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka wyst\u0105pienia efekt\u00f3w ubocznych.<\/li>\n\n\n\n
  4. Trzeciego \u2013 czwartego dnia kuracji mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 tzw. Herxy (Reakcja Jarischa-Herxheimera). Objawami s\u0105 cz\u0119sto podobne do grypy \u2013 b\u00f3l g\u0142owy, b\u00f3l mi\u0119\u015bni ca\u0142ego cia\u0142a. Nie nale\u017cy wtedy przerywa\u0107 kuracji tylko za\u017cy\u0107 3 tabletki w\u0119gla aktywnego, kt\u00f3ry wi\u0105\u017ce toksyny w \u015bwietle jelita.<\/li>\n\n\n\n
  5. Nawodnienie! Brak odpowiedniej ilo\u015bci nawodnienia cz\u0119sto objawia si\u0119 b\u00f3lem g\u0142owy i spadkiem ci\u015bnienia.<\/li>\n\n\n\n
  6. Wypr\u00f3\u017cnienie! Bezwzgl\u0119dnie codziennie <\/u><\/strong>musi by\u0107 wypr\u00f3\u017cnienie. To co trafia do jelit  celem usuni\u0119cia nie powinno tam zalega\u0107. W takiej sytuacji toksyny wracaj\u0105 przez krew do organizmu a to nie jest po\u017c\u0105dane zjawisko. Pomocne b\u0119dzie spo\u017cywanie ok 30g b\u0142onnika dziennie w posi\u0142kach.<\/li>\n\n\n\n
  7. Je\u017celi kto\u015b ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 korzystania z  sauny to polecam. Sauna sucha (infrared) dla wszystkich, sauna parowa dla os\u00f3b bez problem\u00f3w z uk\u0142adem kr\u0105\u017cenia i nadci\u015bnieniem.<\/li>\n\n\n\n
  8. Suplementacja wit C. pomo\u017ce wytwarza\u0107  w organizmie glutation a ten w w\u0105trobie neutralizuje wolne rodniki i pestycydy, pomaga r\u00f3wnie\u017c usuwa\u0107 z cia\u0142a szkodliwe substancje.<\/li>\n\n\n\n
  9. Obserwowa\u0107 nale\u017cy reakcj\u0119 organizmu na spo\u017cywanie go\u017adzika \u2013 podnosi ci\u015bnienie i rozrzedza krew. Je\u017celi s\u0105 ostre stany zapalne b\u0142ony \u015bluzowej \u017co\u0142\u0105dka to go\u017adzik odstawi\u0107.<\/li>\n\n\n\n
  10. Nie b\u0105d\u017amy dla siebie zbyt radykalni \u2013 kuracja ma cia\u0142u pom\u00f3c a je\u017celi umys\u0142 niespokojny to efekt terapeutyczny mo\u017ce zosta\u0107 zaburzony. Nie wolno wprowadza\u0107 drastycznych zmian w diecie z dnia na dzie\u0144. Stopniowo ogranicza\u0107 np. s\u0142odzenie napoj\u00f3w, odm\u00f3wi\u0107 sobie ciasteczka na rzecz gar\u015bci ziaren s\u0142onecznika. I pami\u0119ta\u0107, \u017ce je\u017celi czego\u015b nie wolno a bardzo si\u0119 chce, to mo\u017cna \ud83d\ude0a<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":137,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-548","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nZalecenia przy kuracji - Impuls do zdrowia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zalecenia przy kuracji - Impuls do zdrowia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Impuls do zdrowia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-26T08:42:13+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/\",\"url\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/\",\"name\":\"Zalecenia przy kuracji - Impuls do zdrowia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-26T08:42:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-26T08:42:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Odrobaczanie\",\"item\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zalecenia przy kuracji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/\",\"name\":\"Impuls do zdrowia\",\"description\":\"Motywujemy do dbania o swoje zdrowie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zalecenia przy kuracji - Impuls do zdrowia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zalecenia przy kuracji - Impuls do zdrowia","og_url":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/","og_site_name":"Impuls do zdrowia","article_modified_time":"2025-05-26T08:42:13+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/","url":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/","name":"Zalecenia przy kuracji - Impuls do zdrowia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/#website"},"datePublished":"2025-05-26T08:42:12+00:00","dateModified":"2025-05-26T08:42:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/zalecenia-przy-kuracji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odrobaczanie","item":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/oczyszczanie-wg-huldy-clark\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zalecenia przy kuracji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/","name":"Impuls do zdrowia","description":"Motywujemy do dbania o swoje zdrowie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=548"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":550,"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/548\/revisions\/550"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.impulsdozdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}